紫外線アレルギー対策−紫外線（UV）の量１

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紫外線の量はいつが一番多いのでしょうか。

漠然と、「紫外線（UV）は夏に多いだろう」と考えていらっしゃる方が多いのではないでしょうか？
だから紫外線アレルギー対策も夏になってから・・・そうおもっていらっしゃいませんか？

しかし、それでは遅すぎるのです！
紫外線（UV）は、桜の花が咲きはじめる3月ごろから増え始めます。そしてピークを迎えるのは、6〜7月ごろです。最も気温が高く、したがって日焼けを気にする人が多い、8月は、むしろ紫外線（UV）の量は下降気味なのです。

したがって、春先から紫外線アレルギー対策をすることがきわめて重要です。

また気温は低くても、つまり秋から冬にかけても、紫外線（UV）は、なくなったわけではありません。確かに夏のピーク（6月）と比べると、12月〜1月は6分の１ほどに減ります。しかし、だからといって安心し、紫外線（UV）を浴びている時間が多くなってしまったら、浴びる量は結局、同じになってしまいます。

紫外線アレルギー対策を考える場合には、年間を通じた総量を考え、冬でも対策を講じる必要があります。

紫外線アレルギー対策について、もうひとつ、知っておくべきことがあります。それは、紫外線（UV）は、直射日光だけに限られないということです。地面や水面からの反射光も決して、バカにできないのです。

しっかりと帽子をかぶって「上」からの紫外線（UV）の攻撃を防いでいるつもりだったのに・・・アスファルトの照り返しがあなたの肌を「下」から直撃していた・・・なんてことにならないよう、しっかりと「上下＆左右」から紫外線アレルギー対策をしましょう。

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